Heljdino brašno ima brojne prednosti po zdravlje Heljdino brašno, je kao i sama heljda veoma popularna u Japanu, Rusiji i zemljama istočne Evrope. Od same biljke koristi se celo seme, pečeno i u vidu brašna od koga se prave hleb, peciva, palačinke, kore, testenina, nudle. Poreklom je iz Azije, tačnije iz jugozapadne Kine gde se
Članak Heljdino brašno recepti za zdravlje i mršavljenje je izvorno obljavljen na stranici Dijeta Mesečeve Mene od autora dijeta.info