Detoksikacija organizma hranom i vodom
Detoksikacija organizma je s vremena na vreme potrebna svakom čoveku, pa čak i onima koji vode računa o ishrani. Naročito je važno očististiti telo u ranim prolećnim mesecima jer će vam to značajno...
View ArticlePčelinji otrov sakupljanje i upotreba za lečenje
Za mnoge pčelinje proizvode kao što su med, polen, propolis, matična mleč i vosak znate da su veoma lekoviti, a jeste li znali da je za zdravlje koristan i pčelinji otrov. Ovaj preparat je naročito...
View ArticlePirinčano mleko sve prednosti za zdravlje
Prijatnog i slatkastog ukusa, jedno od omiljenijih među korisnicima, pirinčano mleko ne sadrži holesterol ni laktozu. Tako ono može biti dobar izbor za osobe koje su na posebnom režimu ishrane....
View ArticleMućkanje ulja u ustima iskustva i rezultati
Verovatno ste čuli za mućkanje ulja u ustima od vaših prijatelja, ili pak pročitali u novinama o tome, ali niste sigurni o čemu je zapravo reč. Ovo je trend koji je u svetu sve više zastupljen i pre...
View ArticleNajbolji čaj za smirenje živaca i nervne napetosti
Napeti ste. Nalazite se u situaciji koja, čini vam se, nadilazi vaše snage. Osećate nervozu u želucu. Grickate nokte. San vam je nemiran i isprekidan. Da, pod stresom ste. Ali ne paničite, jer se stres...
View ArticlePlank vežba za stomak – izazov, iskustva i rezultati
Želite ravne i zategnute trbušnjake, čvrstu zadnjicu, jake mišiće na leđima? Htele biste da obučete bikini i da se ponosno prošetate plažom? Naravno, ko to ne želi. Znajte da to i nije tako nedostižno....
View Article11 bolesti koje prouzrokuje dugo sedenje
Dugo sedenje ispred računara, televizora ili na radnom mestu je danas zastupljeno više nego ikada. Negativne posledice takve pasivnosti su ogromne. Prema istraživanjima engleskih doktora, fizička...
View ArticleJagode za zdravlje – evo zašto ih trebamo jesti
Jagode su ukusno, aromatično crveno voće koje je vrlo zdravo i lekovito jer obiluje brojnim vitaminima, mineralima i antioksidansima. Hranljivim materijama bogate su kako gajene tako i šumske jagode....
View ArticleJoga za trudnice – odgovori na sve nedoumice
Mnoge žene kada zatrudne zapitaju se kako će održati svoju liniju sličnom kao i pre trudnoće. Gotovo sve mlade majke žele da se u pređašnju liniju što pre vrate. Kako da to postignu kada se ne smeju...
View ArticleKako skinuti salo sa ruku – vežbe i ishrana
Stiglo je leto, sve žene oko vas ponosno pokazuju svoje ruke u majicama bez rukava i kupaćim kostimima. Ipak, vi se ne osećate baš spremno za letnju sezonu zbog ružnih naslaga sala na njima? I onda se...
View ArticleZeleni biber začin za zdravlje
Zeleni biber, kao i crni i beli papar danas je gotovo sigurno najpopularniji začin u kuhinjama širom sveta. Sva tri se upotrebljavaju u kulinarstvu i imaju gotovo hiljadu godina dugu tradiciju. Biber...
View ArticleFaktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva
Hemoroidi se javljaju kao posledica savremenog načina života i ne štede nikoga. Dovoljno je da naćuljite uši ili bacite pogled na forume kako biste uočili da je ta pojava sveprisutna. Srećom, faktu...
View ArticleKokosovo mleko upotreba za zdravlje i recepti
Imate intoleranciju na laktozu, ne prija vam kravlje mleko? Želite da pređete na zdravije alternative i počnete bolje da se hranite? Biljna mleka su odlično rešenje. No, činjenica je da je većina...
View ArticleSojin lecitin upotreba za zdravlje i iskustva
Kada čitate etikete na prehrambenim proizvodima, sigurno ste na većini njih naišli na termin sojin lecitin. Iako je portošačima skoro nepoznat, lecitin soje se nalazi među deset prvih sastojaka koje...
View ArticleTigrova mast upotreba protiv bolova
Imate bolove u zglobovima, leđima, ramenima ili vratu? Ne želite stalno da pijete lekove protiv bolova, ali opet ne možete funcionisati i obaviti sve svoje obaveze bez njih. Postoji rešenje, a to je...
View ArticleZelena glina za lice je najbolji prijatelj kože
Zelena glina za lice odlično je prirodno sredstvo za negu kože. Ako je redovno nanosite koža će Vam postati nežna, elastična i glatka, dok izražene bore postaju manje vidljive. Maska od zelene gline...
View ArticleGrickanje noktiju – mnogo više od ružne navike
Skoro dve trećine ljudi gricka nokte u nekom trenutku u životu. Najčešće se počinje u detinjstvu, ali vremenom navika nestaje ili se ublažava u periodu adolescencije. Međutim, grickanje noktiju nije...
View ArticleVazelin za lice, kosu, nokte – svi načini upotrebe
Otkriven pre 150 godina, vazelin je postao je nezaobilazno sredstvo u kućnoj apoteci. Zaista su retki oni koji ga nemaju u kozmetičkom ormariću. Koristi se kao lubrikant i za tretiranje mnogih...
View ArticleIzostanak menstruacije razlozi zašto ciklus kasni
Izostanak menstruacije nije bolest, već signal da nešto u organizmu nije kako treba. Kašnjenje i izostanci menstrualnih ciklusa, normalne su pojave tokom trudnoće, perioda dojenja i menopauze....
View ArticleKako izabrati jastuk za trudnice za spavanje
Dobar san i opuštanje su dve vrlo važne stvari za trudnoću. Buduće mame su toga itakako svesne. Kako trudnoća odmiče i povećava se telesna težina sve je teže naći udoban položaj. Jastuk za trudnice...
View Article